Instructor

毎日の頭痛、毎月の生理痛、腰痛で常に痛み止めが手放せないほどつらい。
「動ける体なのに、どこかずっと不調」それがピラティスに出会う前の私でした。

ピラティスを通して、自分でも気づいていなかった体の癖や歪み、不調に気づき、当たり前だと思っていた痛みから少しずつ解放されていきました。

「仕方ない」と諦めていた不調も、体と丁寧に向き合うことで確実に変わる。
その実体験から体に悩みを抱える方をサポートしたいと考え、ピラティスインストラクターの道へ。

東京（青山・代官山・恵比寿）を中心に活動し、2023年3月、浦和にピラティススタジオをオープン。

ここは頑張り続ける女性が、力を抜き、自分の体に戻ってこれる場所。
痛みや不調を我慢する人生から、自分を大切にできる人生へ。